(2014-07-17).- La piscina municipal de Valverde del Majano acogerá el próximo fin de semana clases gratuitas de Spining, una actividad que forma parte del calendario de actividades previstas en estas instalaciones.

La clase comenzará de 20:15 a 21:00 horas del sábado 19, y otra seguida de 21:00 a 21:45 horas en caso de que hubiera gente que se quedara sin poder participar la primera.

En total se llevarán once bicicletas que permitirán completar el aforo. La entrada es libre y gratuita para la gente que ya estuviera en la piscina o la gente que quiera ir a partir del cierre del horario de baños.

El Spinning es un ejercicio aeróbico y de piernas principalmente, pero el monitor o profesor puede mediante el cambio de la frecuencia de pedaleo y de la resistencia al movimiento, realizar todo tipo de intensidades. Es una gimnasia muy adaptable al nivel del alumno, pudiendo ser tan sencillas como un paseo tranquilo o agotador hasta para un ciclista profesional