Valverde acogerá una jornada de Cuentacuentos y Mindfulness el próximo miércoles 13 de abril en la Biblioteca Pública. Está destinado a alumnos de Primaria e Infantil, y se desarrollará de 17:00 a 18:30 horas, y de 18:30 a 20:00 horas respectivamente.
En la jornada se leerán cuentos de mindfulness, así como ejercicios de yoga y respiración. Asimismo se realizarán ejercicios de yoga y respiración, y se enseñará a fabricar un bote de la calma.
El taller estará impartido por Patricia Barba, psicóloga especializada en mindfulness. Esta disciciplina, también llamada atención plena o consciencia plena, consiste en estar atento de manera consciente e intencional a lo que hacemos en el momento presente, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia.
Dado que el aforo está limitado, es preciso inscribirse previamente en el Ayuntamiento hasta el 11 de abril.
